ENTRENAMENT I MASSATGE
A mesura que es practica més esport i l'esportista aficionat s’especialitza en un en concret, aquest pot entrenar tan intensament com els...
EL PLÀTAN I L'ESPORT
El plàtan és un aliment que ens aporta una bona dosi de nutrients que ens donaran una bona empenta a l'hora d'entrenar o competir. És alt...
